mamsapp
250 000+ мам уже с нами

Всё для мам
в одном приложении

Трекеры сна и кормлений, скачки роста, режим дня и экспертные статьи.
Спокойствие — вместо блокнотов и заметок на холодильнике.

Доступно на iOS и Android, включая Apple Watch и виджеты

250 000+
мам уже с нами
4,8
рейтинг в App Store и Google Play
39,5 млн
записей в трекерах
Возможности

Всё, что нужно, — в одном месте

Приложение бережёт ваше внимание: записи делаются в один тап, а картина дня складывается сама.

Скачки роста

Календарь скачков по неделям: понятно, почему поведение малыша меняется и когда станет легче.

5-я неделя15-я неделя · скачок26-я

Трекеры

Сон, кормления, подгузники, рост и вес — вся картина дня на одном экране.

Режим дня и окно в сон

Прогноз режима и окна в сон. Меньше угадывания — больше спокойствия.

Статьи и база знаний

Экспертные материалы: беременность, развитие, грудное вскармливание, уход. Читайте прямо в приложении.

Apple Watch, виджеты и Live Activities

Записывайте кормления прямо с часов, следите за сном с экрана телефона — приложение всегда под рукой, даже когда руки заняты.

Инструменты

Восемь бесплатных калькуляторов

Считают прямо на сайте, без регистрации: даты десяти скачков, навыки по месяцам, сроки зубов, календарь прививок в датах, расписание снов и окна бодрствования, перцентили ВОЗ, объём смеси и схему прикорма. Введите пару цифр — ответ появится сразу.

Здесь расчёт усреднённый — по возрасту, весу и дате. В приложении режим дня строится на реальных снах ребёнка, объём смеси берёт вес из профиля, а о ближайшем скачке приложение напомнит за три дня.

Все инструменты

Калькулятор скачков роста по дате рождения и ПДР

Личный календарь всех десяти скачков: какой идёт прямо сейчас, когда начнётся ближайший, даты начала и конца каждого. Отсчёт ведётся от предполагаемой даты родов, даты ориентировочные.

Все 10 скачков: с 5-й по 75-ю неделю

Режим дня и окна бодрствования по возрасту

Возраст, время подъёма и число дневных снов — на выходе примерное расписание снов и время отбоя. Точка отсчёта одна: когда ребёнок проснулся, а не часы на стене.

Подъём в 7:00 → отбой в 19:30 в год

Нормы роста и веса: перцентили ВОЗ

Перцентиль по весу и росту и границы нормы для возраста и пола — по стандартам ВОЗ, от рождения до пяти лет. Расчёт справочный: важен коридор, а не одна цифра.

Мальчик в год: норма 7,7–12,0 кг

Сколько смеси нужно ребёнку: расчёт по весу

По весу и возрасту: объём за сутки, объём одного кормления и примерное число кормлений. Ориентир для смеси и смешанного вскармливания — при грудном объём не измеряют.

5 кг в 2 месяца — 750 мл в сутки

Схема прикорма по месяцам: таблица объёмов

Что вводят именно в этом месяце и в каком объёме — вся схема первого года в одной таблице. Объёмы из действующих методических рекомендаций 2019 года, новый продукт вводят за 5–7 дней.

13 продуктов: с 4 до 12 месяцев

Калькулятор прорезывания зубов по дате рождения

Какие зубы могут резаться прямо сейчас, когда ждать следующие и сколько зубов обычно к этому возрасту. Все 20 молочных зубов в датах, для недоношенных — по ПДР.

Первый зуб: нижние резцы в 6–10 месяцев

Календарь прививок в датах по дате рождения

Национальный календарь, переведённый в даты вашего ребёнка: какая прививка следующая и когда, весь график до 7 лет с местом для отметок и печатью.

13 визитов: от роддома до 7 лет

Навыки ребёнка по месяцам: что умеет в этом возрасте

Шесть умений, которые обычно появляются именно в этом месяце: зрение, моторика, речь, слух, общение. Тот же справочник, что в трекере «Развитие»; для недоношенных — по ПДР.

288 умений: 6 сфер × 48 месяцев

Начните сегодня

Первая запись занимает пару секунд.
Дальше приложение всё запомнит само.