Как понять, что начались схватки: настоящие или тренировочные

Настоящие схватки отличают три вещи: они регулярные, интервалы между ними сокращаются, а сила нарастает — и они не проходят после отдыха, смены позы или тёплого душа. Тренировочные бывают нерегулярными, не усиливаются и утихают сами. Первородящим в роддом пора при схватках каждые 5–7 минут по 40–60 секунд в течение часа; при отхождении вод — сразу, независимо от схваток. Ниже — отличия по пунктам и как считать.

Как считать схватки

Засекают два числа: длительность схватки (от начала напряжения до расслабления) и интервал (от начала одной до начала следующей). Записывают минимум час — за меньшее время закономерность не видна. Удобнее фиксировать на телефоне, а не в уме: ночью в уме сбивается всё.

Пример настоящих схваток за час: 30 сек через 12 минут → 35 сек через 10 → 40 сек через 8 → 45 сек через 7. Интервал сокращается, длительность растёт — это роды. Пример тренировочных: 25 сек, потом через 6 минут 20 сек, потом через 20 минут 30 сек, потом тишина полчаса — ритма нет.

Когда ехать в роддом

• Первородящим — при схватках каждые 5–7 минут по 40–60 секунд, если так продолжается час. Первые роды в среднем идут дольше, время на дорогу есть.
• Повторнородящим — раньше, при интервале 7–10 минут: вторые и последующие роды нередко проходят быстро.
• Если ехать далеко — больше часа — выезжать при первых регулярных схватках, не дожидаясь пятиминутных.

Если сомневаетесь — позвонить в приёмное отделение роддома. Это нормальный звонок, там на такие вопросы отвечают каждый день.

Если отошли воды

В роддом сразу, независимо от того, есть схватки или нет. Воды могут отойти разом — тёплой струёй, которую не удержать, — или подтекать понемногу, так что легко спутать с выделениями. Если сомневаетесь, что это воды: подложить светлую прокладку и понаблюдать 1–2 часа; продолжает промокать — ехать. Запомнить время и цвет: прозрачные, зеленоватые, с кровью — врачу это важно.

Лечь и ждать, пока «начнутся схватки», нельзя: после отхождения вод ребёнок не защищён от инфекции, и тактику определяет врач в роддоме.

Когда не ждать даже пятиминутных схваток

Вызывать скорую, а не ехать самостоятельно, если:

1. Кровотечение — алая кровь, не прожилки в слизи.
2. Резкая непрекращающаяся боль в животе, не похожая на схватку.
3. Резкое ослабление или прекращение шевелений.
4. Давление выше 140/90 с головной болью, «мушками» перед глазами, отёками лица и рук.
5. Потуги — непреодолимое желание тужиться: роды на финальной стадии.

Что делать в первые часы схваток дома

Пока интервалы длинные — жить обычной жизнью: ходить, принять тёплый душ, есть лёгкое, пить. Дышать в схватку медленно и глубоко — техники, которые действительно помогают, разобраны в статье о дыхании в родах. Проверить документы и сумку, позвонить тому, кто везёт. Не есть плотно и не пить обезболивающее без врача.

Всё, что происходит в последние недели до этого момента, — в материалах рубрики «Скоро рожать».

Схема действий по интервалу между схватками

Таблица — ориентир для нормальных родов без осложнений. При отхождении вод, кровотечении или ослаблении шевелений интервал не имеет значения — ехать сразу.

Частые вопросы

Схватки есть, но нерегулярные уже несколько часов. Это роды?

Скорее всего, предвестниковый период: он может длиться часы и даже сутки. Роды начинаются, когда схватки становятся регулярными и нарастают. Если нерегулярные схватки сильные, болезненные и не дают спать — позвонить в роддом.

Схватки начались, а вод нет. Так бывает?

Да, чаще всего именно так: воды отходят уже в родах, при полном или почти полном раскрытии. Иногда плодный пузырь вскрывает врач.

Что если схватки были регулярными, а потом прекратились?

Такое бывает при ложных родах: схватки нарастали, а потом сошли на нет. Это не опасно, но, если такое повторяется, стоит сказать врачу — иногда шейке нужна помощь.

Можно ли ехать в роддом на своей машине?

При схватках с нормальными интервалами и без осложнений — да. При кровотечении, резкой боли, стремительных схватках или потугах — скорая: там окажут помощь по дороге.

Что можно сделать до родов за пять минут

Календарь скачков роста считается от предполагаемой даты родов, а не от дня рождения, — поэтому его можно построить заранее. Укажите ПДР в калькуляторе и увидите, на какие недели придутся первые трудные периоды малыша. После родов дата уточнится в приложении, и календарь пересчитается сам. Приложение бесплатное: App Store · Google Play.

Статья носит справочный характер и не заменяет наблюдение акушера-гинеколога. Сроки, решения о госпитализации и способе родоразрешения принимает врач, который ведёт беременность.