Что помогает от коликов у новорождённых: что работает, а что нет

Средства с доказанным эффектом при коликах нет: ни симетикон, ни укропная вода, ни травяные капли не показали в исследованиях преимущества над плацебо. Лучшие результаты дают немедикаментозные приёмы — положение на животе, тепло, движение, белый шум — и время: колики проходят к 3–4 месяцам сами. Ниже — что именно проверяли, что из этого работает и как применять то, что работает.

Что действительно помогает

1. Положение на животе. Ребёнок животом на предплечье взрослого, головка в ладони, — или животом на плече. Давление на живот и тепло тела снимают спазм. Выкладывать на живот в кроватке — только под присмотром и только когда не спит.
2. Движение. Покачивание на руках, фитбол, коляска, слинг, машина. Ритмичное укачивание — один из самых надёжных способов остановить приступ.
3. Белый шум. Фен, вытяжка, шум воды, запись. Громкость — как в душе, не громче; выключать после засыпания.
4. Тепло на живот. Проглаженная пелёнка или тёплая ладонь. Не грелка: обжечь младенца легко.
5. Массаж и «велосипед». Поглаживание живота по часовой стрелке, сгибание ножек к животу — помогают газам выйти, а после этого приступ часто заканчивается.
6. Пеленание на время приступа — многим детям в тесном коконе спокойнее.
7. Профилактика заглатывания воздуха: правильный захват груди, наклон бутылочки, чтобы соска была заполнена, столбиком после кормления.

Что не работает, но безопасно

Симетикон не всасывается и не вредит, но в контролируемых исследованиях не уменьшал плач по сравнению с плацебо. Если он «помогает» — это, скорее всего, совпадение с естественным окончанием приступа. Гомеопатия — то же. Тратить на них деньги не нужно, но и бояться не стоит.

Что может помочь, но по назначению врача

Пробиотики с Lactobacillus reuteri в нескольких исследованиях сокращали время плача у детей на грудном вскармливании; у детей на смеси эффект не подтверждён. Педиатр может рекомендовать их, но это не «первое средство». Смесь на основе гидролизата помогает только тем детям, у кого колики — проявление аллергии на белок коровьего молока; менять смесь наугад бессмысленно, а определить аллергию может только врач по совокупности признаков.

Чего не давать

• Травяные чаи, «укропную воду» из аптеки и тем более самодельную: доказательств нет, состав и доза не контролируются, описаны случаи отравлений при передозировке.
• Взрослые спазмолитики и обезболивающие.
• Мёд — до года запрещён из-за риска ботулизма.
• Газоотводную трубку регулярно: как разовая мера по совету врача допустима, как ежедневный ритуал — травмирует и мешает кишечнику работать самому.

Что помогает родителям

Это не менее важно. Колики выматывают, и уставший взрослый успокаивает хуже. Передавать ребёнка по очереди, выходить на 10 минут, не оставаясь с плачем один на один, и помнить, что это заканчивается. Записывать приступы: через две недели на графике видно, что их становится меньше, и это единственный способ увидеть прогресс, который в моменте незаметен. Что такое колики, когда они начинаются и когда ждать конца — в статье о коликах у новорождённого. Про кормление грудью в этот период — отдельно.

Схема на вечер: что делать по шагам

Схема не отменяет приступ и не сокращает период колик — она делает вечер переносимым. Это и есть реалистичная цель.

Частые вопросы

Помогает ли Эспумизан от коликов?

Симетикон безопасен, но в исследованиях не отличается от плацебо. Давать можно, но ждать эффекта не стоит.

Помогает ли укропная вода?

Убедительных доказательств нет. Аптечная версия хотя бы стандартизована, самодельная — нет; ни ту ни другую педиатры не считают лечением колик.

Нужно ли маме сесть на диету?

Нет, если у ребёнка не подтверждена аллергия на белок коровьего молока. Ограничения в питании мамы без показаний не уменьшают колики.

Что делать, если ничего не помогает?

Убедиться, что это колики, а не болезнь: ребёнок между приступами здоров и прибавляет вес. Если да — чередовать приёмы, беречь себя и помнить про 3–4 месяца. Если сомнения — к педиатру.

Как увидеть, что колики заканчиваются

В самый тяжёлый период кажется, что это навсегда. Единственное, что показывает обратное, — записи: если отмечать, во сколько начался плач и сколько длился, через две-три недели на графике видно, что пик проходит. В приложении это делается в один тап в трекере сна и трекере кормления — и педиатру на приёме будет что показать вместо «плачет всё время». Приложение бесплатное: App Store · Google Play.

Статья носит справочный характер и не заменяет консультацию педиатра. Плач с температурой, рвотой, кровью в стуле, отказом от еды или вялостью — повод для врача, а не для ожидания «пройдёт к трём месяцам».